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Eritritol o xilitol: cuál usar
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Eritritol o xilitol: cuál usar

Los dos reemplazan al azúcar, pero no son iguales. Te contamos cuál conviene para cada cosa.

  1. 1
    Eritritol

    Casi no aporta calorías y endulza un poco menos que el azúcar. Es ideal para el café, el mate, las infusiones y la repostería. Viene en polvo y en versión líquida.

  2. 2
    Xilitol

    Endulza parecido al azúcar, así que se usa casi en la misma cantidad. Va muy bien en postres, budines y salsas.

  3. 3
    ¿Se pueden cocinar?

    Sí, los dos aguantan el horno. El eritritol puede dejar una sensación fresca en la boca; si no te gusta, combinalo con xilitol.

  4. 4
    Un cuidado importante

    El xilitol es tóxico para los perros. Guardalo fuera de su alcance.

  5. 5
    En cantidad

    Como todo endulzante de este tipo, en grandes cantidades puede caer pesado a la panza. Empezá de a poco.

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